|
ကညြတ္အုုိးကင္းပူတုုိက္ |
ဒါလည္း အရင္တုုန္း က ခ်က္စားခဲ့တာေတြပါ။ မတင္ျဖစ္ခဲ့လိုု ့တင္လုုိက္တာပါ။ တခါတခါ ညဖက္ ထမင္းလြတ္ စားခ်င္တဲ့အခါ ဒီလိုုမ်ဳိးေလး လုုပ္စားျဖစ္ပါတယ္။ ကညြတ္ကိုု အရင္းပိုုင္းအရင့္ေလးေတြျဖတ္ ေရေဆးျပီး ဆီေလးျဖန္းအုုိးကင္းပူတုုိက္ထားတာပါ။ အရသာ ႏွစ္သက္သလိုုထဲ့ေပါ့။ ကုုိယ္ကေတာ့ ခ်စ္ခ်စ္အၾကိဳက္ ခရုုဆီေလးနည္းနည္း နဲ ့လွိမ့္လုုိက္တာပါ။ ၾကိဳက္ရင္ ႏွမ္းဆီေလးနည္းနည္း ထဲ့ရင္ ပုုိေမႊးတာေပါ့။
|
ကညြတ္အိုုးကင္းပူတုုိက္ နဲ ့ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္ |
ဒီလုုိေလး ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္နဲ ့တြဲစားတယ္ေလ။
|
ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္ |
ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္တာလည္း လြယ္ပါတယ္။ ကုုိယ္ႏွစ္သက္ရာ အသားနဲ ့ႏွစ္သက္သလိုု အရသာထဲ့ျပီး အဆင္သင့္ေရာင္းတဲ့ ဖက္ထုုတ္ခံြေလးထဲထဲ့ထုုတ္ျပီးေၾကာ္ရံုုပါဘဲ။ အုုိင္အိုုရာ က ေတာ့ ၀က္သားၾကိတ္သားနဲ ့လုုပ္ထားတာပါ။ ၀က္သားၾကိတ္သားကုုိ ဂ်င္းနည္းနည္း ၾကက္သြန္ျဖဴနည္းနည္း ေထာင္းထဲ့ ေကာ္မွုုန္ ့ေလး နည္းနည္းထဲ့ ပဲငံျပာရည္ နည္းနည္း ခရုုဆီနည္းနည္း နဲ ့ၾကက္ဥ ေရာေမႊျပီး အစာလုုပ္ထားတာပါ။ ျပီးေတာ့ ေလးေထာင့္ဖက္ထုုတ္ရြက္ အေသးေလးေတြထဲထဲ့ အထုုတ္ေလး လိုု ဆဲြေစ့ျပီး အသာပံုုသြင္းျပီး ဆီပူထဲထဲ့ေၾကာ္ေပါ့။ ဆီေပါေၾကာ္ရတာပါ။
|
ဒီလုုိမ်ဳိးေလးေပါ့။ ဒီပံုုကေတာ့ တျခားအခ်ိန္တုုန္းက ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္ေၾကာ္စားတုုန္းက ရုုိက္ထားမိတာ။ အခုုေၾကာ္ထားတာထက္နည္းတယ္။ |
|
ထမင္းလြတ္ညစာ |
အာမေျခာက္ေအာင္လိုု ့၀က္ၾကိတ္သားနည္းနည္းထဲ့ျပီး ဟင္းခ်ဳိေလးလုုပ္လုုိက္တာပါ။ ဟင္းခ်ဳိကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ နဲ ့ျငဳပ္ေကာင္းေလးခပ္ထားျပီး ေၾကးအုုိးအနံ ့မ်ဳိးထြက္ေအာင္ ႏွမ္းဆီေလးနည္းနည္း ထဲ့စားပါတယ္။ ဆန္ၾကာဆံနဲ ့ မုုန္ညင္းစိမ္းခပ္ထားပါတယ္။
|
အခ်ဥ္ |
ျမန္မာျပည္မွာတုုန္း က ဆုုိးေဆးေၾကာက္လိုု ့ဒီလုုိျငဳပ္ဆီ ကိုုၾကိဳက္လ်က္နဲ ့ေရွာင္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီမွာေတာ့ စိတ္ခ်လက္ခ် စားႏုုိင္ေတာ့ ၾကက္ဖတံဆိပ္ ျငဳပ္ဆီမျပတ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ျငဳပ္ဆီနည္းနည္း ထဲ့ ငံျပာရည္နည္းနည္းထဲ့ သၾကားေလးနည္းနည္းထဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴေထာင္းထဲ့ ျငဳပ္သီးစိမ္းျဖတ္ထဲ့။ ျမန္မာျပည္ကသူေတြကေတာ့ ဆုုိးေဆးေရွာင္သင့္ေတာ့ သံပုုရာသီးေလး မန္က်ည္းရည္ေလးနဲ ့ပဲ ဒီလုုိလုုပ္စားေပါ့ေနာ္။
|
ၾကာဆံနဲ ့မုုန္ညင္းစိမ္း ဟင္းခ်ဳိ |
|
ဖက္ထုုတ္ေၾကာ္၊ ၾကာဆံဟင္းခ်ဳိ နဲ ့ကညြတ္ေၾကာ္ စားဖုုိ ့အဆင္သင့္ျဖစ္ျပီ |
|
ခ်ိစ္ကိတ္ |
ထံုုးစံအတုုိင္း အခ်ဳိပဲြေလး နဲ ့ပိတ္လုုိက္မယ္ေနာ္။ ခ်ိစ္ကိတ္က ႏွစ္ေယာက္လံုုးၾကိဳက္ၾကေတာ့ မၾကာခဏလုုပ္စားျဖစ္တယ္ေလ။ အုုိင္အိုုရာတုုိ ့အၾကိဳက္ လုုပ္တဲ့
ခ်ိစ္ကိတ္လုုပ္နည္း တင္ထားေပးျပီးသားမိုု ့အဲဒီလင့္မွာ ၾကည့္ႏုုိင္ပါတယ္။ အုုိင္အိုုရာလည္းတင္ထားမိတာ ၀မ္းသာေနတာ။ မလုုပ္တာၾကာသြားရင္ အခ်ဳိးအစားေတြက ေမ့သြားေရာ။ ဒီမွာျပန္ျပန္လာၾကည့္ရတယ္ေလ။ ကုုိယ့္ စာဖတ္သူေတြလည္း လုုပ္ႏုုိင္ ကုုိယ္လည္း ျပန္လုုပ္ႏုုိင္ဆုုိေတာ့ မဆုုိးဘူးဘဲ။ ဒီခ်ိစ္ကိတ္ က စပ်စ္ေျခာက္ထဲ့လုုပ္ထားတာ။ အုုိင္အိုုရာ့အတြက္ဆုုိရင္ ေတာ့ နည္းနည္း ခ်ဳိသြားတယ္။ စပ်စ္သီးက ခ်ုုဳိေတာ့ နည္းနည္းပဲ ထဲ့ရင္ထဲ့ ကိတ္သားကိုု အခ်ဳိေလွ်ာ့ထဲ့ရင္ထဲ့ ေပါ့ ။
လာအားေပးသူမ်ား အားလံုုးေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။
စိတ္ခ်မ္းသာ ကုုိယ္က်န္းမာၾကပါေစ။ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
ခင္မင္ေလးစားေသာ
အုုိင္အိုုရာ